053 207 210 | +387 65 166 754
  • Početna
  • O meni
    • Inga Marković
      Obrazovanje i edukacije
      Gostovanja ne televiziji

  • Saradnici
  • usluge
    • antropometrijska Ispitivanja
      Antropometrijska mjerenja
      Savjetovanje o dijabetesu
      Savjetovanje o dijabetesu
      Dijetetsko nutritivna ispitivanja
      Medicinsko nutritivna terapija
      Medicinsko nutritivna terapija
      Dijetetsko nutritivne intervencija
      Dijetetsko nutritivna intervencija

  • Blog
  • Kontakt
Menu

Blog I Col With Right Sidebar

HomeBlogBlog I Col With Right Sidebar

Volite da pijete sokove?

Dušica Klopic

zdrave namirnice

O namirnici

0
18
Sep
2023
Read More

Promocija znanja – prevencija bolesti

Dušica Klopic

VIJESTI

0
17
Sep
2023
Read More

Tako lako, da kuvati može svako!

Dušica Klopic

GOSTOVANJA NA TV

0
12
Sep
2023
Read More

Samokontrola dijabetesa

Dušica Klopic

DIJABETES, VIJESTI

0
03
Sep
2023
Read More

Maline

Dušica Klopic

zdrave namirnice

O namirnici

0
02
Sep
2023
Read More

Tikvice

Dušica Klopic

zdrave namirnice

O namirnici

0
29
Aug
2023
Read More

Kelj

Dušica Klopic

zdrave namirnice

O namirnici

0
08
Aug
2023
Read More

Da li znate da je krompir supernamirnica?

Dušica Klopic

zdrave namirnice

O namirnici

0
06
Aug
2023
Read More

Domaći crni hljeb

Dušica Klopic

zdrave namirnice

O namirnici

0
03
Aug
2023
Read More

Kako se ljeti osjećati dobro u “svojoj koži”

Dušica Klopic

PREPORUKE, SAVJETI

0
26
Jul
2023
Read More

Uživajte u boraniji

Dušica Klopic

recept

O namirnici

0
09
Jul
2023
Read More

Plodovi prirode koji liječe – zelena boranija

Dušica Klopic

zdrave namirnice

O namirnici

0
06
Jul
2023
Read More

Šta jesti prije i poslije jutarnjeg treninga?

Dušica Klopic

FIZIČKA AKTIVNOST, ISHRANA, SAVJETI

0
19
Jun
2023
Read More

Da je borba, borba je.

Dušica Klopic

Perimenopauza

DIJETA, FIZIČKA AKTIVNOST

0
18
Jun
2023
Read More

Sjajne priče iz ordinacije

Dušica Klopic

INZULINSKA REZISTENCIJA

0
11
Jun
2023
Read More

Paradajz – šta jedemo?

Dušica Klopic

O namirnici

0
06
Jun
2023
Read More

Perimenopauza i tjelesna masa

Dušica Klopic

Perimenopauza

FIZIČKA AKTIVNOST, ISHRANA

0
24
May
2023
Read More

HRANA DRAGULJA…

Dušica Klopic

O namirnici

0
22
May
2023
Read More

Prednosti organski uzgojene hrane

Dušica Klopic

UZGOJ

0
21
May
2023
Read More

Zdravstveni benefiti začinskog bilja

Dušica Klopic

začini

ČAJEVI, PRIRODNI LIJEK

0
29
Apr
2023
Read More

Vikend za sadnju krompira

Dušica Klopic

pesticidi

UZGOJ

0
23
Apr
2023
Read More

Higijensko dijetetske mjere – šećerna bolest

Dušica Klopic

DIJABETES

0
19
Apr
2023
Read More

Uskršnja trpeza

Dušica Klopic

JELOVNIK

0
18
Apr
2023
Read More

Sjajne priče iz ordinacije

Dušica Klopic

gojaznost

DIJETA

0
13
Apr
2023
Read More

Ishrana ponosnih Katalonaca

Dušica Klopic

zdrava ishrana

ISHRANA

0
05
Apr
2023
Read More

Boenos dias a todos!!!

Dušica Klopic

VIJESTI

0
29
Mar
2023
Read More

Boenos dias a todos!

Dušica Klopic

VIJESTI

0
29
Mar
2023
Read More

Češka “kalorijska bomba”

Dušica Klopic

O namirnici

0
21
Mar
2023
Read More

Ishrana stanovnika najmisterioznijeg grada Evrope

Dušica Klopic

ISHRANA

0
14
Mar
2023
Read More

Nadogradnja sopstvenog potencijala i znanja

Dušica Klopic

EDUKACIJA, OBRAZOVANJE

0
04
Mar
2023
Read More

Fizička aktivnost

Dušica Klopic

FIZIČKA AKTIVNOST

0
21
Feb
2023
Read More

Ishrana stanovnika “Venecije sjevera”

Dušica Klopic

zdrava ishrana

ISHRANA

0
11
Feb
2023
Read More

Krompir “hrana praznih kalorija”?

Dušica Klopic

zdrave namirnice

O namirnici

0
22
Jan
2023
Read More

Šta je to “fizička aktivnost”?

Dušica Klopic

trening

FIZIČKA AKTIVNOST

0
18
Jan
2023
Read More

Sjajne priče iz ordinacije

Dušica Klopic

DIJABETES

0
10
Jan
2023
Read More

Badnja trpeza

Dušica Klopic

post

JELOVNIK

0
07
Jan
2023
Read More

Kreiramo humanost, ljubav i mir

Dušica Klopic

donacija

VIJESTI

0
31
Dec
2022
Read More

Kako da spremni dočekamo zimu?

Dušica Klopic

zdrava ishrana

PREPORUKE

0
Zdrava ZimskaI sharana
22
Dec
2022
Read More

Prednosti i mane posne hrane

Dušica Klopic

post

GOSTOVANJA NA TV

0
Nedeljno Popodne BN televizije
18
Dec
2022
Read More

Veza između gojaznosti i predijabetesa?

Dušica Klopic

gojaznost

DIJABETES

0
07
Dec
2022
Read More

Opstruktivna apneja u spavanju i gojaznost

Dušica Klopic

gojaznost

APNEJA

0
04
Dec
2022
Read More

8. Kongres endokrinologa Srbije

Dušica Klopic

EDUKACIJA

0
04
Dec
2022
Read More

Prvi BABY PARTY

Dušica Klopic

VIJESTI

0
21
Nov
2022
Read More

Besplatni pregledi očnog dna

Dušica Klopic

AKTIVNOSTI

0
17
Nov
2022
Read More

Svjetski dan dijabetesa

Dušica Klopic

AKTIVNOSTI

0
Svjetski Dan Dijabetesa
16
Nov
2022
Read More

Hrana moćnog otomanskog carstva

Dušica Klopic

ISHRANA

0
25
Oct
2022
Read More

Turski čaj – čaj ljubaznosti

Dušica Klopic

ČAJEVI

0
24
Oct
2022
Read More

Program za mršavljenje

Dušica Klopic

VIJESTI

0
20
Oct
2022
Read More

Svjetski dan hrane 2022.

Dušica Klopic

VIJESTI

0
20
Oct
2022
Read More

Zimnica

Dušica Klopic

zimnica

PREPORUKE

0
zimnica
09
Oct
2022
Read More

Da li je bolje svježe ili smrznuto povrće?

Dušica Klopic

zdrave namirnice

UZGOJ

0
05
Oct
2022
Read More

TV Ordinacija TVK3

Dušica Klopic

gojaznost

GOSTOVANJA NA TV

0
28
Sep
2022
Read More

Šumsko meso u službi zdravlja

Dušica Klopic

zdrave namirnice

ISHRANA

0
04
Sep
2022
Read More

Organski proizvedena hrana

Dušica Klopic

UZGOJ

0
Organska Hrana
27
Aug
2022
Read More

Borovnice – “superzvijezda”

Dušica Klopic

zdrave namirnice

PRIRODNI LIJEK

0
borovnica
10
Aug
2022
Read More

Tražite brzo osvježenje?

Dušica Klopic

zdrave namirnice

OBROK

0
lubenica
09
Aug
2022
Read More

Nedeljno popodne BN TV

Dušica Klopic

GOSTOVANJA NA TV

0
BN televizija
08
Aug
2022
Read More

Festival sladoleda

Dušica Klopic

PREPORUKE

0
19
Jul
2022
Read More

Autohtona hrana i piće

Dušica Klopic

PREPORUKE

0
15
Jul
2022
Read More

Da li je lako započeti dan treningom 2?

Dušica Klopic

trening

ZDRAV ŽIVOT

0
13
Jul
2022
Read More

Da li je lako započeti dan treningom?

Dušica Klopic

trening

ZDRAV ŽIVOT

0
10
Jul
2022
Read More

Idete na odmor i treba vam probiotik?

Dušica Klopic

PREPORUKE

0
02
Jul
2022
Read More

Grašak na popisu najzdravijih namirnica

Dušica Klopic

zdrave namirnice

UZGOJ

0
grasak
21
Jun
2022
Read More

Kako da zova bude lijek, a ne otrov?

Dušica Klopic

PRIRODNI LIJEK

0
13
Jun
2022
Read More

Gardening for health

Dušica Klopic

zdrave namirnice

UZGOJ

0
13
Jun
2022
Read More

Hajde da spremni dočekate ljeto

Dušica Klopic

PREPORUKE

0
01
Jun
2022
Read More

8. International Congress of Nutritionists

Dušica Klopic

VIJESTI

0
22
May
2022
Read More

Liječenje gojaznosti

Dušica Klopic

gojaznost

VIJESTI

0
Liječenje gojaznosti
21
May
2022
Read More

Gojaznost je bolest!

Dušica Klopic

gojaznost

VIJESTI

0
19
May
2022
Read More

International Day of Families

Dušica Klopic

VIJESTI

0
18
May
2022
Read More

Kako stanje uhranjenosti utiče na zdravlje

Dušica Klopic

EDUKACIJA

0
13
May
2022
Read More

Limeta i limun

Dušica Klopic

zdrave namirnice

ZDRAV ŽIVOT

0
limeta
11
May
2022
Read More

Happy Easter

Dušica Klopic

JELOVNIK

0
uskrs
26
Apr
2022
Read More

WORLD FOCUS AWARDS

Dušica Klopic

SAVJETI

0
wfa
17
Apr
2022
Read More

Inga Marković dobitnica nagrade WFA 2022

Dušica Klopic

VIJESTI

0
11
Apr
2022
Read More

MALO REMEK DJELO – KANAPE

Dušica Klopic

recept

ISHRANA

0
10
Apr
2022
Read More

Monografija Bolnica “Sveti Apostol Luka”

Dušica Klopic

VIJESTI

0
monografija
07
Apr
2022
Read More

Portugalska kuhinja iz moje perspektive

Dušica Klopic

zdrave namirnice

ISHRANA

0
31
Mar
2022
Read More

Mađarska “vatrena” kuhinja

Dušica Klopic

ISHRANA

0
21
Mar
2022
Read More

Da li su tartufi precjenjeni?

Dušica Klopic

ISHRANA

0
tartufi
16
Mar
2022
Read More

Odlično edukativno druženje sa budućim majkama

Dušica Klopic

edukacija

OBRAZOVANJE

0
14
Mar
2022
Read More

Nedjeljno popodne sa fantastičnim ženama

Dušica Klopic

post

VIJESTI

0
10
Mar
2022
Read More

Začinsko bilje

Dušica Klopic

začini

SAVJETI

0
zacini
17
Feb
2022
Read More

Kako održavati kilažu?

Dušica Klopic

JELOVNIK

0
održavanje kilaže
15
Feb
2022
Read More

Pasulj – idealna namirnica

Dušica Klopic

zdrave namirnice

PREPORUKE

0
pasulj
05
Feb
2022
Read More

Nutritivna potpora kod infekcije omikron varijantom

Dušica Klopic

omikron

KOVID

0
26
Jan
2022
Read More

Nutritivna pomoć kod infekcije omikron sojem

Dušica Klopic

omikron

KOVID

0
omikron
24
Jan
2022
Read More

Model ili metod tanjura

Dušica Klopic

JELOVNIK

0
model ili metod tanjura
20
Jan
2022
Read More

Šta je “metod tanjira”?

Dušica Klopic

JELOVNIK

0
plata
17
Jan
2022
Read More

Prednosti i mane ishrane bez kuhanja

Dušica Klopic

SIROVA ISHRANA

ISHRANA

0
Inga Marković
11
Jan
2022
Read More

Novogodišnji i božićni praznici

Dušica Klopic

JELOVNIK, SAVJETI

0
nova godina 2022.
03
Jan
2022
Read More

Dragi prijatelji, neka vam je sretna godina nova

Dušica Klopic

VIJESTI

0
Dragi prijatelji, neka vam je sretna godina nova
01
Jan
2022
Read More

Pomodarske dijete

Dušica Klopic

DIJETA

0
Pomodarske Dijete
08
Dec
2021
Read More

Da li imam insulinsku rezistenciju?

Dušica Klopic

DIJABETES

0
insulin
26
Nov
2021
Read More

Odbrana završnog rada

Dušica Klopic

OBRAZOVANJE

0
22
Nov
2021
Read More

Koja hrana utire put dijabetesu tip 2?

Dušica Klopic

opasna hrana

DIJABETES

0
dijabetes
17
Nov
2021
Read More

Svjetski dan borbe protiv dijabetesa

Dušica Klopic

AKTIVNOSTI, DIJABETES

0
16
Nov
2021
Read More

“AKO NE SADA, KADA?”

Dušica Klopic

donacija/ edukacija

AKTIVNOSTI

0
Inga Marković
14
Nov
2021
Read More

Meal on the go to

Dušica Klopic

zdrava užina

OBROK

0
11
Nov
2021
Read More

Zdrava školska užina

Dušica Klopic

zdrava užina

AKTIVNOSTI, PROJEKAT

0
05
Nov
2021
Read More

Kombinacija za zdrav i kvalitetan život

Dušica Klopic

trening

ZDRAV ŽIVOT

0
trening
02
Nov
2021
Read More

Špinat | spanać

Dušica Klopic

recept

OBROK, ZDRAV ŽIVOT

0
29
Oct
2021
Read More

Kako u restoranu izabrati najbolji obrok za sebe?

Dušica Klopic

AKTIVNOSTI, OBROK

0
ishrana u restoranu
15
Oct
2021
Read More

Ishrana nakon infekcije korona virusom

Dušica Klopic

kovid

ISHRANA, KOVID

0
10
Oct
2021
Read More

Ishrana u avionu

Dušica Klopic

zdrava užina

OBROK

0
01
Oct
2021
Read More

Uzgoj vlastite čiste hrane

Dušica Klopic

UZGOJ

0
20
Sep
2021
Read More

Nutritivna potpora djece

Dušica Klopic

zdrava ishrana

SAVJETI

0
Kako ojačati dječiji imuni sistem
17
Sep
2021
Read More

Uzgoj bez hemijskih dodataka

Dušica Klopic

zdrava ishrana

UZGOJ

0
Inga
16
Sep
2021
Read More

Kuvanje i na godišnjem odmoru

Dušica Klopic

zdrava ishrana

ISHRANA

0
19
Aug
2021
Read More

Najbolje namirnice za eliminaciju celulita

Dušica Klopic

zdrave namirnice

ZDRAV ŽIVOT

0
28
Jul
2021
Read More

Kiselost i baznost organizma

Dušica Klopic

zdrava ishrana

KISELOST i BAZNOST

0
22
Jul
2021
Read More

Zašto se dinja nalazi na popisu najzdravijih namirnica na svijetu

Dušica Klopic

zdrave namirnice

SAVJETI

0
dinja
20
Jul
2021
Read More

Razlozi za uključivanje lubenice u vašu prehranu

Dušica Klopic

zdrave namirnice

ISHRANA

0
15
Jul
2021
Read More

Rak debelog crijeva – hrana kao otrov i lijek

Dušica Klopic

karcinom

ISHRANA

0
karcinom
29
Jun
2021
Read More

Da li naša životna priča mora da bude ispisana borama?

Dušica Klopic

bore

ISHRANA

0
bore
22
Jun
2021
Read More

Moj današnji meni za ekstremno vruć dan

Dušica Klopic

OBROK

0
22
Jun
2021
Read More

Preporuke za ishranu tokom ekstremnih vrućina

Dušica Klopic

zdrave namirnice

ISHRANA, PREPORUKE

0
limun
21
Jun
2021
Read More

Zašto vaš izbor treba da bude crni pšenični hljeb?

Dušica Klopic

zdrave namirnice

ISHRANA

0
Crni hljeb
06
Jun
2021
Read More

Mlijeko bez laktoze

Dušica Klopic

zdrava ishrana

PREPORUKE, SAVJETI

0
01
Jun
2021
Read More

Post – da ili ne?

Dušica Klopic

post

ISHRANA

0
post
24
May
2021
Read More

Mliječni namazi na bazi jogurta

Dušica Klopic

SAVJETI

0
Mlijecni namaz
23
May
2021
Read More

Nutritivna alergija kod djece i dojenčadi

Dušica Klopic

prevencija

ALERGIJE, SAVJETI

0
alergije
21
May
2021
Read More

Kako prilagoditi kontinentalnu ishranu mediteranskoj ishrani

Dušica Klopic

zdrava ishrana/ zdrave namirnice

ISHRANA

0
Mediteranska ishrana
06
May
2021
Read More

Ramazanski post

Dušica Klopic

post

PREPORUKE

0
ramazanski post
05
May
2021
Read More

Vaskršnja trpeza po želji mojih najmilijih

Dušica Klopic

OBROK

0
03
May
2021
Read More

Vikend sa mirisom Mediterana

Dušica Klopic

zdrave namirnice

JELOVNIK

0
25
Apr
2021
Read More

Intervju za Srnu

Dušica Klopic

kovid

INTERVJU, SAVJETI

0
19
Apr
2021
Read More

Mediteranska ishrana od Gibraltara do Bosfora

Dušica Klopic

zdrava ishrana/ zdrave namirnice

ISHRANA

0
Mediteranska ishrana
18
Apr
2021
Read More

Intervju – Inga Marković

Dušica Klopic

INTERVJU

0
08
Apr
2021
Read More

Šta su “dvanaest žigosanih plus” i “čistih petnaest”

Dušica Klopic

pesticidi

ISHRANA

0
Dvanaest Zigosanih
19
Mar
2021
Read More

Prednosti organski uzgojenih namirnica

Dušica Klopic

pesticidi

ISHRANA

0
Prednosti organske ishrane
04
Mar
2021
Read More

Nordijska ishrana i Covid-19

Dušica Klopic

ISHRANA, KOVID

0
Nordijska ishrana
15
Feb
2021
Read More

Vijetnamska ishrana i covid-19

Dušica Klopic

ISHRANA, KOVID

0
Vijetnamska Isharana
03
Feb
2021
Read More

Vitamin C i Covid-19

Dušica Klopic

zdrave namirnice

SAVJETI, ZDRAV ŽIVOT

0
Vitamin C
16
Jan
2021
Read More

Šta je nutritivno liječenje?

Dušica Klopic

PREPORUKE, SAVJETI, ZDRAV ŽIVOT

0
05
Jan
2021
Read More

Azijski način prehrane

Dušica Klopic

ISHRANA, KOVID

0
Azijska Ishrana
05
Jan
2021
Read More

Zimska ishrana – savjeti

Dušica Klopic

PREPORUKE, SAVJETI, ZDRAV ŽIVOT

0
03
Jan
2021
Read More

Koje podatke dobijamo InBody analizom tjelesnog sastava

Dušica Klopic

InBody

0
InBody
26
Dec
2020
Read More

1. CFS dijeta – prehrana kod sindroma hroničnog umora

Dušica Klopic

zdrava ishrana

DIJETA

0
25
Dec
2020
Read More

Zablude u ishrani rekreativnaca i profesionalnih sportista

Dušica Klopic

trening

ZDRAV ŽIVOT

0
sport
19
Dec
2020
Read More

„Ruskim pencilinom“ protiv prehlade i gripe

Dušica Klopic

zdrave namirnice

SAVJETI

0
04
Dec
2020
Read More

Uticaj zimske ishrana na srčane bolesnike

Dušica Klopic

ISHRANA

0
03
Dec
2020
Read More

Topla ili hladna jela – kada i kako?

Dušica Klopic

ISHRANA

0
Topla Hladna Jela
22
Nov
2020
Read More

Šta je posao nutricioniste dijetetičara?

Dušica Klopic

DIJETETIČAR, NUTRICIONISTA

0
Nutricionista Dijeteticar
19
Nov
2020
Read More

Od dijagnoze karcinoma dojke do terapije

Dušica Klopic

terapija

PREPORUKE, SAVJETI

0
04
Nov
2020
Read More

Kako se prehranom boriti protiv korona virusa

Dušica Klopic

kovid

ISHRANA

0
korona Inga Marković
03
Nov
2020
Read More

Kako ojačati imuni sistem za borbu proziv virusnih infekcija

Dušica Klopic

imunitet

ISHRANA, ZDRAV ŽIVOT

0
02
Nov
2020
Read More

Kako liječiti gojaznost

Dušica Klopic

gojaznost

ISHRANA, ZDRAV ŽIVOT

0
gojaznost
17
Oct
2020
Read More

Kako ishranom spriječiti komplikacije šećerne bolesti

Dušica Klopic

DIJABETES, ISHRANA

0
dijabetes
15
Oct
2020
Read More

Blagodeti jesenjih plodova

Dušica Klopic

zdrave namirnice

SAVJETI

0
02
Oct
2020
Read More

Kako hranom pomoći u prvim danima gripa

Dušica Klopic

grip

JELOVNIK

0
grip
01
Oct
2020
Read More

Kako „vakcinisati“ organizam u borbi protiv korona virusa

Dušica Klopic

kovid

ISHRANA, KOVID

0
korona
30
Sep
2020
Read More

Dijetetičar vs. nutricionista

Dušica Klopic

DIJETETIČAR

0
dijeteticar Inga Marković
15
Sep
2020
Read More

Jesenja ishrana djece

Dušica Klopic

recept

ISHRANA

0
jesenja ishrana
12
Sep
2020
Read More

Moć doručka

Dušica Klopic

zdrava ishrana

ISHRANA, OBROK, PREPORUKE

0
10
Sep
2020
Read More

Preuzmite kontrolu nad svojom težinom

Dušica Klopic

gojaznost

ISHRANA

0
gojaznost
31
Aug
2020
Read More

Bolesti i stanja koja su povezana sa debljinom

Dušica Klopic

gojaznost

ISHRANA

0
31
Aug
2020
Read More

Karcinom dojke

Dušica Klopic

gojaznost

ISHRANA

0
karcinom dojke
31
Aug
2020
Read More

Šta je metabolički sindrom?

Dušica Klopic

gojaznost

DIJABETES, ISHRANA

0
Metabolicki sindrom
31
Aug
2020
Read More

Medicinska analiza sastava tijela

Dušica Klopic

InBody

0
Medicinska analiza sastava tijela
31
Aug
2020
Read More

Kako vršimo medicinsku analizu tjelesnog sastava?

Dušica Klopic

InBody

0
InBody
31
Aug
2020
Read More

Obim struka govori sve!

Dušica Klopic

gojaznost

InBody

0
Obim Struka
31
Aug
2020
Read More

Da li je zdrava prehrana skupa?!

Dušica Klopic

zdrava ishrana

ISHRANA

0
Zdrava Hrana
31
Aug
2020
Read More

Tjelesna težina i rak dojke

Dušica Klopic

karcinom

ISHRANA

0
Zdrava Hrana
31
Aug
2020
Read More

Šta je dobro jesti u zimskom periodu

Dušica Klopic

zdrave namirnice

ISHRANA

0
Zima
19
Aug
2020
Read More

Profesija nutricionista dijetetičar istine i laži

Dušica Klopic

DIJETETIČAR, NUTRICIONISTA

0
19
Aug
2020
Read More

Prehrana u službi liječenja srčanih bolesnika

Dušica Klopic

zdrave namirnice

ISHRANA

0
Ishrana srčanih bolesnika
19
Aug
2020
Read More

Poremećaj rada štitne žlijezde i kako hranom nadomjestiti deficit joda

Dušica Klopic

zdrave namirnice

ISHRANA

0
Stitna Zlijezda
19
Aug
2020
Read More

Mikroelementi za jačanje imunog sistema

Dušica Klopic

zdrave namirnice

ISHRANA

0
Mikroelementi za jačanje imunog sistema
19
Aug
2020
Read More

Koje dijete spadaju u pomodarske dijete

Dušica Klopic

zdrave namirnice

DIJETA

0
dijeta
19
Aug
2020
Read More

Kako se hraniti tokom ekstremnih vrućina

Dušica Klopic

zdrave namirnice

ISHRANA

0
19
Aug
2020
Read More

Bundeva – zašto i kako je jesti?

Dušica Klopic

zdrave namirnice

ZDRAV ŽIVOT

0
bundeva
06
Aug
2020
Read More

Ishranom protiv raka

Dušica Klopic

karcinom

ISHRANA

0
25
Apr
2020
Read More

Ishrana u doba pandemije koronavirusom

Dušica Klopic

kovid

ISHRANA

0
10
Apr
2020
Read More

Ishrana nakon srčanog udara

Dušica Klopic

zdrave namirnice

ISHRANA, ZDRAV ŽIVOT

0
srčani udar
20
Feb
2020
Read More

Hranom protiv jesenje melanholije

Dušica Klopic

zdrave namirnice

ZDRAV ŽIVOT

0
melanholija
08
Feb
2020
Read More

Hranom protiv anemije

Dušica Klopic

zdrave namirnice

ZDRAV ŽIVOT

0
anemija
10
Jan
2020
Read More

Foodmap prehrana

Dušica Klopic

ZDRAV ŽIVOT

0
foodMap
05
Jan
2020
Read More

Categories

  • AKTIVNOSTI (6)
  • ALERGIJE (1)
  • APNEJA (1)
  • ČAJEVI (2)
  • DIJABETES (9)
  • DIJETA (5)
  • DIJETETIČAR (3)
  • EDUKACIJA (3)
  • FIZIČKA AKTIVNOST (5)
  • GOSTOVANJA NA TV (4)
  • InBody (4)
  • INTERVJU (2)
  • INZULINSKA REZISTENCIJA (1)
  • ISHRANA (50)
  • JELOVNIK (9)
  • KISELOST i BAZNOST (1)
  • KOVID (7)
  • NUTRICIONISTA (2)
  • O namirnici (12)
  • OBRAZOVANJE (3)
  • OBROK (8)
  • PREPORUKE (15)
  • PRIRODNI LIJEK (3)
  • PROJEKAT (1)
  • SAVJETI (17)
  • UZGOJ (8)
  • VIJESTI (16)
  • ZDRAV ŽIVOT (17)

Tags

bore (1) donacija (2) edukacija (2) gojaznost (12) grip (1) imunitet (1) karcinom (3) kovid (5) omikron (2) opasna hrana (1) Perimenopauza (2) pesticidi (3) post (5) prevencija (1) recept (4) SIROVA ISHRANA (1) terapija (1) trening (5) začini (2) zdrava ishrana (13) zdrava užina (3) zdrave namirnice (38) zimnica (1)

Recent Posts

  • Volite da pijete sokove? 18/09/2023
  • Promocija znanja – prevencija bolesti 17/09/2023
  • Tako lako, da kuvati može svako! 12/09/2023
  • Samokontrola dijabetesa 03/09/2023
  • Maline 02/09/2023

Archives

Za svaku promjenu potrebno je donijeti odluku!
Zajedno to možemo.

Nove objave

  • 18
    Sep
    Volite da pijete sokove?

    Volite da pijete sokove?

    by Dušica Klopic |

    0

  • 17
    Sep
    Promocija znanja – prevencija bolesti

    Promocija znanja – prevencija bolesti

    by Dušica Klopic |

    0

  • 12
    Sep
    Tako lako, da kuvati može svako!

    Tako lako, da kuvati može svako!

    by Dušica Klopic |

    0

Facebook

Centar za nutricionizam i dijetetiku - Inga Markovic

Instagram

PETI SRPSKI KONGRES O GOJAZNOSTI u organizaciji Se PETI SRPSKI KONGRES O GOJAZNOSTI u organizaciji Serbian Association for Study of Obesity

Kvalitetna profesionalna nadogradnja i vrhunsko poznavanje neke oblasti zahtijeva učenje od najboljih svjetskih stručnjaka. 

Već punih pet godina ne postoji apsolutno ništa što bi me spriječilo da se pozivu organizatora ovog kongresa  ne odazovem🤝. Dva dana cjelodnevne edukacije o gojaznosti daje vrhunsko znanje o svim aspektima bolesti. 
.
.
.
.
.
#edukacija #education #medicina #medicine #gojaznost #obisity #dijetetika #dietetique #gojaznostjebolest
👩🏼‍⚕️💯Američka Radna grupa za oču 👩🏼‍⚕️💯Američka Radna grupa za očuvanje okoliša je identifikovalo voće i povrće koje je u neorganskoj proizvodnji najčešće kontaminirano pesticidima‼️ Namirnicama koje su najviše tretirane pesticidima  dali su nadimak” dvanaest žigosanih plus”‼️

Ono je prikazano silaznim redoslijedom prema učestalosti pesticida:
1.Jabuka
2.Breskva
3.Nektarina
4.Jagode
5.Grožđe
6.Celer
7.Špinat
8.Paprike babure
9.Krastavci
10.Cherry paradajz
11.Grašak u mahuni
12.Krompir
13.Feferoni
14. Kelj

Dvije zadnje namirnice na popis su dodate 2015. godine pa je zato u nazivu “plus”‼️

✅Radna grupa je dodala i popis tzv. ”čistih petnaest”. To su namirnice sa najmanje ostataka pesticida:
1.Avokado
2.Kukuruz šećerac
3.Ananas
4.Kupus
5.Smrznuti grašak
6.Crveni luk
7. Šparoge
8.Mango
9.Papaja
10.Kivi
11.Patlidžan
12.Grejp
13.Dinja
14.Karfiol
15.Batat

A ima li išta slasnije od svježe ubranih organskih jagoda🍓?!
A da bi smo napravili dobru antioksidativnu zaštitu organizma jedna porcija od 150g dnevno svježeg bobičavog organskog voća odličan je  izbor❤️
Oprez pri izboru i kupovini, jer samo organski proizvodi danu našem organizmu neophodne nutrijente‼️

.
.
.
.
.
#organic #nutrition #diet #healthyfood #medicine #nutricionizam #dijetetika #healtyfood #organicfood #gardeningforhealth #health #zdravahrana #zdravlje #ingamarkovic #ingamarkovic_nutricentar
Day 2 3.SIMPOZIJUM DOKTORA MEDICINE DOBOJ 2023🩺 Day 2
3.SIMPOZIJUM DOKTORA MEDICINE DOBOJ 2023🩺

“Znanje je moć”, rekao je veliki engleski filozof, državnik i esejista Fransis Bejkon. A jaki ste upravo onoliko koliko ste sigurni u svoje znanje!
.
.
.
.
.
#edukacija #education #congress #kongress #kongres #medicina  #medicine #nutrition #nutricionista #ingamarkovic #ingamarkovic_nutricentar
3. SIMPOZIJUM DOKTORA MEDICINE DOBOJ 2023 “PROMO 3. SIMPOZIJUM DOKTORA MEDICINE DOBOJ 2023
“PROMOCIJA ZNANJA-PREVENCIJA BOLESTI”🩺
.
.
.
.
.
 #education #educator #kongres #simpozijum #medicina #medicine #nutrition #nutritioncoach #nutricionizam #nutricionista #dijetetika #dietetique #ingamarkovic #ingamarkovic_nutricentar
Volite da pijete sokove🥤? Onda je ovo informaci Volite da pijete sokove🥤?
Onda je ovo informacija za vas❗️

👩🏼‍⚕️Struka je nedavno dokazala da redovna konzumacija svježe cijeđenog soka od narandže 🍊već u periodu od jednog mjeseca reguliše upalne markere u krvi. Redovnom konzumacijim cjeđene narandže poboljšavamo fleksibilnost krvnih sudova, što je usko povezano sa smanjenjem upalnih reakcija u organizmu. 
Naravno, još povoljniji efekat na zdravlje se dobija ako se narandža konzumira cijela, ali kada želimo sok onda bi ovo bio jedan od prioritetnih izbora.

Najviše soka dobijamo iz narandži koje nisu hladne, pa ih cijedite na sobnoj temperaturi. Kako bi ste dobili najviše soka, a prije nego što je razrežete i iscjedite, nježno je zakotrljajte po tvrdoj površini blago je pritiskajući.

I uživajte u njenom nutritivnom bogatstvu znajući da ste ovom čašom uradili pravu stvar za sebe, jer samo jedna narandža dnevno srednje veličine sadrži količinu vitamina C koja odgovara našim dnevnim potrebama za istim🧡
.
.
.
.
.
#fruits #fruit #voce #zdravahrana #zdravlje #healtyfood #healty #citrus #nutrition #nutricionizam #nutricionista #nutritioncoach #diet #dieta #dijetetika #dijeteticar #dietetique #dietetian #medicina #medicine #ingamarkovic #ingamarkovic_nutricentar #narandza
“Tako lako, da kuvati može svako!” Mediteran “Tako lako, da kuvati može svako!”

Mediteranska ishrana u cilju fantastičnog zdravlja, za dobro društvo 🥂i vrhunsku zabavu🎶.
.
.
.
.
.
#bntv #mediteranskakuhinja #mediterianfood #mediteriandiet #zdravahrana #healtyfood #nutricionista #nutrition #dietetian #dijeteticar #nutritioncoach #ingamarkovic #ingamarkovic_nutricentar
Bez muke do unapredjene samokontrole dijabetesa🩸

Dragi prijatelji, želim da vas obavjestim da je na tržištu novi glukometar ACCU CHEK Instant odličnih performansi:

👉🏻jednostavan je za korištenje
👉🏻dokazana preciznost (ispunjava kriterijume ISO 15197:2013/EN ISO 15196:2015)
👉🏻lakše nanošenje krvi, duž širokog polja na test traci
👉🏻mali uzorak krvi (0,6 µL) 
👉🏻rezultati su dostupni za manje od 4 sekunde
👉🏻 vidljiva podrška Boje na mjeraču odmah pokazuju jeste li unutar ciljanog raspona
🔵plava: iznad ciljnog raspona,
🟢zelena: domet cilja,
🔴crvena: ispod ciljnog raspona

👉🏻mogućnost povezivanja putem bluetooth-a i USB kabla sa Accu-Chek Connect sistemom.

👩🏼‍⚕️Mjerenje glukoze u krvi možete početi odmah kada stavite traku u mjerač, a mjerač se automatski isključuje kada traku izvadite. Jednim pritiskom na dugme pronaći ćete sve važne informacije jer se vaši  prethodni rezultati mjerenja kao i prosjek od 7, 30 i 90 dana odmah vide na mjeraču.

👩🏼‍⚕️Uvijek insistiram na tome da osobe oboljele od dijabetesa usvoje znanja o važnosti samokontrole dijabetesa. Ona je mnogo važnija od kontrole laboratorijskih nalaza koje radite na tri ili šest mjeseci, jer vam daje uvid o svakodnevnim oscilacijama šećera koje i jesu osnovni krivci za pojavu komplikacija!

U saradnji sa firmom @medicom Bijeljina za vas smo obezbijedili određenu količinu besplatnih glukometara koje možete preuzeti u našoj ordinaciji. 

Neka dijabetes bude stanje, a ne teško oboljenje❤️

.
.
.
.
.
#dijabetes #dijabetestip2 #dijabetestip1 #liječenjedijabetesa #samokontroladijabetesa #glukometar #aparatzamjerenješećera #accuchek #accuchekinstant #medicina #nutricionizam #dijetetika #dijabetesnadijeta #nutricionista #ingamarkovic #ingamarkovic_nutricentar #diabetes #diabetestipo2 #diabetestipo1 #nutrition #nutritioncoach #diet #diabetesdiet #diabetesdietitian #medicine
Zašto su MALINE neizostavan dio antikancerogenih Zašto su MALINE neizostavan dio antikancerogenih medicinskih nutritivnih terapija?

Odavno se antikancerogena svojstva ovog fenomenalnog voća pripisuju njihovim nutrijentima za koje se zna da imaju antioksidativna i protuupalna dejstva. Međutim, nova naučna istraživanja su detaljnije objasnila ovaj fenomen. 

👩🏼‍⚕️Fitohemikalije u malinama poput elagitanina mogu da promjene signale vezane za potencijalno kancerogene i postojeće kancerogene ćelije i to na taj način što:

👉🏻u slučaju već postojećih kancerogenih ćelija  fitohemikalije iz malina mogu smanjiti njihov broj, jer takvim ćelijama šalju signale za programiranu staničnu smrt (apoptozu) i na taj način ih uništavaju;

👉🏻u slučaju potencijalno kancerogenih ćelija, ćelija koje još nisu postale kancerogene, fitohemikalije iz malina šalju signale koji potiču neizmjenjene ćelije da ostanu kakve jesu i da se bez obzira na uslove ne mjenjaju.

Zato, prevencije radi ili u slučaju liječenja, preporučujem dnevnu količinu od 200g cijelih, svježih ili smrznutih malina (a ne proizvode od malina) koje ćete pripremati prema receptima koji zahtijevaju njihovu minimalnu obradu❤️

Neka vam vaše zdravlje bude uvijek na prvom mjestu❤️
.
.
.
.
.
#maline #bobicavovoce #zdravahrana #karcinom #antikancerogenaishrana #antikancerogenadijeta #madicina #zdravlje #nutricionizam #dijetetika #nutricionista #dijeta #ingamarkovic #healthyfood #healty #healtylife #cancer #cancerfood #nutrition #nutritioncoach #diet #dietfood #dietetique #dietetica #medicine #ingamarkovic_nutricentar
Ako ste zainteresovani za gubitak kilograma ili za Ako ste zainteresovani za gubitak kilograma ili za održavanje postojeće tjelesne mase imam idealan prijedlog za vas! Jednostavno, uključite tikvice u vašu svakodnevnu prehranu!

👩🏼‍⚕️To je namirnica koja ne samo da je bogata hranjivim materijama, već je i zanemarljive kalorijske vrijednosti, dolazi nam iz grupe voća, ali je kulinarski tretiramo kao povrće. Može se konzumirati prijesna ili termički obrađena, a zbog vrlo niske kalorijske vrijednosti skoro da ne postoje ograničenja u konzumiranoj količini.

👩🏼‍⚕️Nutritivno gledano u ovoj namirnici se nalazi preko 60 kvalitetnih hranjivih materija. Najviše naučno proučavano je njeno antioksidativno dejstvo i zaštitni efekat na negativne posljedice starenja poput degeneracije makule ili katarakte. Za ovo je saslužno bogatstvo vitamina C, mangana i karotenoida luteina i zeaksantina kojim tikvica obiluje. 
Za njeno pozitivno dejstvo na regulaciju insulina i šećera u krvi zaslužno je njeno bogatstvo u vitaminskom B kompleksu, cinku, magneziju, omega 3 masnim kiselinama kao i posebnom obliku polisaharida homogalakturonanu koji je posebno značajan za zdravu razinu insulina i šećera. 

Kako bi ste dobili najbolju zaštitu od hranjivih materija iz tikvice, potrebno je jesti ne samo njezino meso već i kožicu i sjemenje. Zbog toga su idealne tikvice iz organskog uzgoja pripremljene na nutritivno bogat način koristeći metodu brzog pirjanja od samo 3 minute💚

.
.
.
.
.
#tikvice #zdravahrana #zdravljenaprvommjestu #organskahrana #povrće #voće #nutricionizam #dijetetika #medicina #ingamarkovic #nutricionista #dijeteticar #healthyfood #health #vegetables #fruits #nutrition #diet #dietfood #dijeta #nutritioncoach #ingamarkovic_nutricentar
+387 65 166 754
  • #
  • Kontakt

© 2021 - Centar za nutricionizam i dijetetiku - Inga Marković