uskrs

Happy Easter

Slažem se da su praznici vrijeme uživanja ali i tada treba razmisliti o postavkama pojedinih obroka.
Posljedice velike količine hrane koja se unosi u toku praznika može imati itekakve posljedice po zdravlje i kod zdravih a naročito osoba sa nekim zdravstvenim tegobama.

Mjera mora postojati!

Ovako izgleda moja postavka Vaskršnjeg doručka, kako bi smo uživali u ručku kojeg naravno čine tradicionalna jela izuzetno ukusna, ali jela koja se dugo i teško vare.
Postavka doručka za moje ukućane:

  • kuvana domaća jaja
  • meza sa hercegovačkim pršutom, kozijim sirom, mozzarellom, sivim sirom, bademima, maslinama, paradajzom
  • tortilje od integralnog brašna
  • avokado namaz sa crvenim lukom i paradajzom
  • maffini sa sirom
  • razljevak sa blitvom
  • salate: ruska, salata sa prazilukom, urnebes, svježa mix salata sa sjemenkama
  • cjeđena narandža i limunada
  • voće i voćni kolači

Happy Easter

Related posts