BLAGODETI JESENJIH PLODOVA
Jesen je godišnje doba koje je bogato voćem i povrćem sa visokim sadržajem nutrijenata neophodnim za dobro zdravlje i neophodno „vakcinisanje“ organizma za predstojeće hladnije dane. Promjene koje donosi jesen su niže temperature, kraći dani i manja izloženost sunčevoj svjetlosti što znači manje serotonina, melatonina i vitamina D. Kako bi smo nadomjestili sezonske promjene neophodno …