BLAGODETI JESENJIH PLODOVA

Jesen je godišnje doba koje je bogato voćem i povrćem  sa visokim sadržajem nutrijenata neophodnim za dobro zdravlje i neophodno „vakcinisanje“ organizma za predstojeće hladnije dane. Promjene koje donosi jesen su niže temperature, kraći dani i manja izloženost sunčevoj svjetlosti što znači  manje serotonina, melatonina i vitamina D. Kako bi smo nadomjestili sezonske promjene neophodno …

BLAGODETI JESENJIH PLODOVA Read More »