Mjesec: Septembar 2020.

MOĆ DORUČKA

mOĆ DORUČKA Bez zdravog doručka koji sadrži integralne žitarice, proteine i malo masti osjetit ćemo umor prije podneva! Istraživanja su dokazala da ljudi koji doručkuju imaju bolju koncentraciju i da su produktivniji od onih koji propuštaju doručak,a u najvećem broju slučajeva nemaju problema sa viškom kilograma. Prosječna odrasla osoba za doručak treba da unese 300-400 …

MOĆ DORUČKA Read More »