Intervju: Inga Marković, specijalista strukovnog dijetetičara i nutricioniste. Dijabetes i ishrana Dijabetes i ishrana Edukacija na polju ishrane je najbitnija stavka u liječenju dijabetesa i prevenciji hroničnih komplikacija 1.Posljednjih 10 godina stručno gradite svoj put na polju nutricionizma i dijetetike. Odakle izbor ovog poziva, šta Vas je motivisali i inspirisalo? Moj profesionalni put traje mnogo …
Kako je oktobar mjesec borbe protiv karcinoma dojke prosto imam potrebu da sa vama podjelim svoje iskustvo i da demantujem pojedine gluposti koje se ovih dana vrte na mrežama i u medijima.Prva stvar koju morate da znate jeste da nema prevencije u smislu ishrane i fizičke aktivnosti kao ni preventivnih samopregleda, dojenja, a i dijagnostičke …
BLAGODETI JESENJIH PLODOVA Jesen je godišnje doba koje je bogato voćem i povrćem sa visokim sadržajem nutrijenata neophodnim za dobro zdravlje i neophodno „vakcinisanje“ organizma za predstojeće hladnije dane. Promjene koje donosi jesen su niže temperature, kraći dani i manja izloženost sunčevoj svjetlosti što znači manje serotonina, melatonina i vitamina D. Kako bi smo nadomjestili …
PREUZMITE KONTROLU NAD SVOJOM TEŽINOM Gojaznost ili debljina je stanje prekomjernog nakupljanja masnog tkiva u organizmu. Zbog povećanja tjelesne težine nastaju brojne kliničke komplikacije koje smanjuju kvalitet života,radnu sposobnost i životni vijek oboljelih! Etiologija gojaznosti je složena i uključuje genetske faktore,životne navike,psihološke činioce,ali nesumljivo ključnu ulogu ima nepravilna prehrana! Medicinska nutritivna terapija je medicinsko dijetetski …
BOLESTI I STANJA KOJA SU POVEZANA SA DEBLJINOM Gojaznost u većini slučajeva predstavlja posljedicu pretjeranog unosa hrane u odnosu na energetsku potrošnju.To je hronično oboljenje koje je praćeno nizom komplikacija koje smanjuju životni vijek i utiču uopšteno na kvalitet života. Da bi lakše razumjeli evo malo matematike Odrasla osoba prosječno godišnje unosi oko 896 271 …
KARCINOM DOJKE Pošto sam zadnjih mjeseci i u timu Službe za onkologiju imam priliku da se svakodnevno susrećem i sa ovim oboljenjem.Broj oboljelih se na žalost svakodnevno povećava, a prehrana igra ključnu ulogu kako u prevenciji tako i u liječenju. Osnovni faktori rizika za karcinom dojke su:genetika,rana i kasna menopauza,estrogenska dominacija koja je vezana i …
ŠTA JE METABOLIČKI SINDROM? Metabolički sindrom (MetSy) predstavlja niz faktora rizika za šećernu bolest i srčane bolesti!Metabolički sindrom je pronađen kod 35% gojaznih odraslih osoba i kod 70% osoba sa ranim poremećajem šećera u krvi! Sindrom je identifikovan i kod 37% gojazne djece i omladine,a 63% gojazne djece ima premetabolički sindrom Ovi faktori čine “kvartet …
MEDICINSKA ANALIZA SASTAVA TIJELA Medicinsko vođenje korisnika kroz dijetetsko nutritivni tretman zahtijeva obaveznu medicinsku analizu sastava tijela. Da bi se dobio detaljan prikaz stanja uhranjenosti potrebno je ustanoviti strukturu tjelesne težine.Medicinska analiza satava tijela daje nam sljedeće podatke: ukupna voda u tijelu (bitan podatak koji nam daje uvid o eventualnoj pojavi edema važan parametar kod kardiovaskularnih …
naslov Analizom podataka dobija se uvid u kompletan zdravsveno nutritivni status organizma Zdravstveno nutritivni status organizma daje nam uvid o faktorima rizika za oboljevanje od bolesti kao što je šećerna bolest,kardiovaskularne bolesti,insulinska rezistencija,gojaznost,osteoporoza,policistični jajnici… Tačni podaci npr. o tjelesnoj masti i njihovom rasporedu u organizmu daju mogućnost da medicinskom dijetoterapijom eliminišemo višak iz depoa i …
KAKO VRŠIMO MEDICINSKU ANALIZU TJELESNOG SASTAVA? Read More »
OBIM STRUKA GOVORI SVE! Ako ste primjetili da se debljate u predjelu stomaka možete razmišljati o postojanja insulinske rezistencije? Prema najnovijim istraživanjima Nacionalnog centra za očuvanje zdravlja žena iz SAD 75% žena koje su imale problem sa obimom struka,povećanom potrebom za hranom i slatkišima,kao i lakim zamaranjem i slabosti u donjim ekstremitetima imale su insulinsku …