OBIM STRUKA GOVORI SVE!

Ako ste primjetili da se debljate u predjelu stomaka možete razmišljati o postojanja insulinske rezistencije?

Prema najnovijim istraživanjima Nacionalnog centra za očuvanje zdravlja žena iz SAD 75% žena koje su imale problem sa obimom struka,povećanom potrebom za hranom i slatkišima,kao i lakim zamaranjem i slabosti u donjim ekstremitetima imale su insulinsku rezistenciju.

Kod ovih žena prvi simptom je bio pojava masnih naslaga u predjelu stomaka!

”Brza hrana” koja se konzumira češće od dva puta sedmično u prosjeku dovodi do povećanja tjelesne težine za 4,5 kg uz povećanje insulinske rezustencije za 104%”

Stomačna gojaznost je upravo ta koja je pokretač oboljevanja i smrnosti!

Blaga i umjerena insulinska rezistencija može se otkriti analizom krvi koja pokazuje povišen nivo insulina.Ako imate jaku insulinsku rezistenciju, mogu se pojaviti tamni pečati na koži vrata,laktova,koljena i zglobova.

Najmanji rizik je kod žena sa obimom struka ispod 88 cm i muškaraca sa obimom struka ispod 102 cm.
InBody analizom tjelesnog sastava dobijamo pored obima struka i količinu masti u stomačnoj regiji izreženu u kg i cm2.

Ključna mjera u prevenciji i liječenju je gubitak kilograma i smanjenje nakupina masti u stomačnoj regiji tretirano medicinskom nutritivnom terapijom uz adekvatnu fizičku aktivnost

Podjelite na društvenim mrežama

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

RAMAZANSKI POST

Post je važan period u životu svakog vjernika. Osnovni cilj posta je očišćenje duše i tijela od duševnih i tjelesnih strasti. Ramazanski post predstavlja potpuno

Read More »

Leave a Comment

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *