
WIE MAN FETTLEIBIGKEIT BEHANDELT
WIE MAN FETTLEIBIGKEIT BEHANDELT Fettleibigkeit ist ein Zustand übermäßiger Ansammlung von Fett im Körper. Es ist eine Krankheit und wird in medizinischen Unterlagen unter dem
Für unsere allgemeine Gesundheit sowie die Erhaltung der Gesundheit in der Zeit der Koronavirus-Pandemie ist das gute Funktionieren des Abwehrsystems am wichtigsten. Ein starkes Abwehr- oder Immunsystem schützt uns sowohl vor banalen als auch vor schweren Infektionen durch COVID-19, für die wir keine spezifische Immunität haben, da es sich um ein neues Virus handelt. Neben der Tatsache, dass unsere genetische Zusammensetzung auch unser Immunsystem bestimmt, spielen die Einflüsse externer Faktoren wie Lebensmittel keine weniger wichtige Rolle. Wir können sagen, dass Wissenschaftler erst vor kurzem begonnen haben, die faszinierenden und komplexen Auswirkungen von Lebensmitteln auf das Immunsystem zu untersuchen. Die Ergebnisse zeigen deutlich, dass das, was wir essen, sich sehr positiv oder negativ auf das Abwehrsystem auswirkt. Es wurde gezeigt, dass Lebensmittel, die hauptsächlich Vitamine und Mineralien enthalten, die Abwehrfunktion des Körpers stimulieren, da sie die Resistenz gegen virale und bakterielle Infektionen erhöhen, die je nach Funktionsweise unseres Abwehrsystems fortschreiten oder zurückgehen.
EINFLUSS VON LEBENSMITTELN AUF DIE IMMUNITÄT
Lebensmittel, die schützende Substanzen enthalten, haben einen starken Einfluss auf die weißen Blutkörperchen, die sich in der ersten Verteidigungslinie befinden. Dies bezieht sich hauptsächlich auf T-Zell- und B-Zell-Lymphozyten, die sogenannten „natürlichen Killer“. B-Zellen sind für die Produktion von Antikörpern im Kontakt mit Viren verantwortlich, und T-Zellen steuern viele Abwehraktivitäten, indem sie zwei Substanzen produzieren, Interferon und Interleukin, die eine wichtige Rolle bei der Bekämpfung von Infektionen spielen.
WIE MAN DIE IMMUNITÄT VERBESSERT
Für ein gutes Immunsystem brauchen wir eine qualitativ hochwertige lebenslange Ernährung. Wenn eine Pandemie neuer Viren auftritt, müssen wir die Ernährung an die aktuelle Situation anpassen und in jeder Hinsicht versuchen, die Abwehrmechanismen des Körpers zu stärken. Lebensmittel zur Stärkung der Immunität:
WAS SOLLTE VERMEIDET WERDEN
Was das Immunsystem stört, ist Fett, Omega-6-Fettsäuren aus Mais und Sonnenblumenöl, da sie schneller oxidieren und freie Radikale bilden, die die Abwehrzellen angreifen. Die Wahl in diesen Tagen wäre Olivenöl. Zucker sind keine gute Wahl, da sie die Fähigkeit von „natürlichen Killern“ zur Bekämpfung des Virus verringern. Wir haben Zucker in allen süßen Lebensmitteln, und wir enthalten auch einfache Zucker / Kohlenhydrate aus Weißmehl und allen Weißmehlprodukten. In diesem Zeitraum sollten solche Produkte sowohl aufgrund der negativen Auswirkungen auf das Immunsystem als auch aufgrund der Möglichkeit einer Gewichtszunahme aufgrund von Bewegungseinschränkungen sowie kohlensäurehaltigen Getränken, Industriesäften, Süßwaren … vollständig von der Ernährung ausgeschlossen werden.
Ein starkes Immunsystem ist neben der Umsetzung von Hygienemaßnahmen nicht nur zur Vorbeugung von Viruserkrankungen erforderlich, sondern auch wegen der möglichen Folgen der neuen Lebensweise, die wir nach der Pandemie spüren werden.
WIE MAN FETTLEIBIGKEIT BEHANDELT Fettleibigkeit ist ein Zustand übermäßiger Ansammlung von Fett im Körper. Es ist eine Krankheit und wird in medizinischen Unterlagen unter dem
WIE MAN DEN ORGANISMUS IM KAMPF GEGEN KRONENVIRUS „IMPFT“ Neben Hygienemaßnahmen und Händewaschen benötigen wir auch diätetische Maßnahmen, um den Schaden zu verringern, den Virusinfektionen
WIE MAN DAS IMMUNSYSTEM STÄRKT, UM GEGEN VIRALE INFEKTIONEN ZU KÄMPFEN Die Wissenschaft vom Immunsystem beginnt sich zu entwickeln, sobald nachgewiesen ist, dass bestimmte überwundene
SO VERHINDERN SIE KOMPLIKATIONEN VON DIABETEN DURCH DIÄT Weltweit leiden über 480 Millionen Menschen an Diabetes mit einer ständigen Tendenz, die Zahl der Patienten zu
SCHILDDRÜSENERKRANKUNGEN UND WIE MAN JODMANGEL DURCH NAHRUNG ERSETZT Es ist möglich, dass Menschen mit Schilddrüsenfunktionsstörungen einen Jodmangel haben. Das wesentliche Element für das reibungslose Funktionieren
MIT ERNÄHRUNG GEGEN KREBS Heute erkranken an Krebs zwei von fünf Menschen mit der Tendenz zu weiterem Wachstum , und es wird angenommen, dass diese