Česta konstatacija za zdravu prehranu je da je zdrava prehrana skupa?
Odgovor na ovo pitanje je DA ali za samo 1,5 $ po osobi dnevno.
Provjeru ove tvrdnje uradili su američki naučnici analizirajući 27 studija u periodu od 10 godina gdje su analizirali “zdravije” i “ nezdravije” obrasce prehrane u razvijenim zemljama.
Ovo istraživanje je pokazalo da je zdrava ishrana bogata jezgrastim voćem,integralnim žitaricama,voćem,povrćem i ribom nešto skuplja od ishrane u kojoj preovladaju masti,mesne prerađevine,rafinisane žitarice i nekvalitetne i masne vrste mesa.
Mnoštvo urađenih studija upravo povezuje unos zdrave hrane sa pozitivnim učincima na ukupno zdravlje,kao i poveznicu nezdrave hrane sa nizom oboljenja.
Hipokrat,najistaknutija ličnost medicine, je rekao” Sve što putem hrane unosimo u naš organizam gradi nas i mijenja,a o tome šta smo unijeli ovisi naša snaga,naše zdravlje i naš život”
Pa se nameće pitanje “Da li je odvojiti 1,5$ dnevno mnogo za život bez bolesti?
NUTRITIVNO LIJEČENJE-Osnovni princip nutritivnog liječenja je da ono što unosimo u svoje tijelo itekako utiče na to kako ono funkcioniše. Nutritivno liječenje prema stavu nutricionista
Zimska ishrana – zimsku ishranu svakako karakteriše visokokalorična, masna i slana hrana što itekako predstavlja rizik za zdravlje čovjeka pogotovo za osobe sa određenim komorbiditetima
CFS DIJETA-Osjećaj umora svako po nekada osjeti, ali ako iscrpljenost traje duže vrijeme onda govorimo o sindromu hroničnog umora (CFS). Ovo stanje je postalo rasprostranjeno
Bijeli luk je u Rusiji toliko uobičajen da se zove „ruski pencilin“, a istorijski izvještaji govore da su za vrijeme jedne od epidemija gripe ruske
Kako je oktobar mjesec borbe protiv karcinoma dojke prosto imam potrebu da sa vama podjelim svoje iskustvo i da demantujem pojedine gluposti koje se ovih
Ljudskom organizmu su svakodnevno potrebne određene količine vitamina i minerala kako bi se očuvao i ojačao imuni sistem koji je ključan u razvoju kliničke slike