BOLESTI I STANJA KOJA SU POVEZANA SA DEBLJINOM

Gojaznost u većini slučajeva predstavlja posljedicu pretjeranog unosa hrane u odnosu na energetsku potrošnju.To je hronično oboljenje koje je praćeno nizom komplikacija koje smanjuju životni vijek i utiču uopšteno na kvalitet života.

Da bi lakše razumjeli evo malo matematike

Odrasla osoba prosječno godišnje unosi oko 896 271 kcal!

Za 1 kg viška masti u organizmu unesemo 7 648 kcal koje su nam nepotrebne!

Ako unosimo dnevno samo 2% više hrane nego što nam je potrebno,na godišnjem nivou je to 17 952 kcal viška što odgovara višku u težini od 2,3kg!

Ako ne zaustavimo nepotreban unos hrane bolesti i stanja koja nam slijede su:
dijabetes tip 2
arterijska hipertenzija
dislipoproteinemije
kardiovaskularne bolesti
gastrointestinalne bolesti
degenerativne bolesti zglobova
ginekološki i reproduktivni poremećaji
maligni tumori
opstruktivna sleep apnea
psihološki poremećaji

Podjelite na društvenim mrežama

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

RAMAZANSKI POST

Post je važan period u životu svakog vjernika. Osnovni cilj posta je očišćenje duše i tijela od duševnih i tjelesnih strasti. Ramazanski post predstavlja potpuno

Read More »

Intervju Inga Markovic

Intervju: Inga Marković, specijalista strukovnog dijetetičara i nutricioniste. Dijabetes i ishrana Dijabetes i ishrana Edukacija na polju ishrane je najbitnija stavka u liječenju dijabetesa i

Read More »

Leave a Comment

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *